产后如何去掉啊 怎么去有效

　　岁月是身材的天敌，尤其是生育过后，看着满肚子条条状状的纹线，只能兴叹，是其实是每个妈妈共同的烦恼，有很多人会认为运动和饮食能够去纹，那你就大错特错了。因为多数的人已经试验出来了，这些效果真心不明显。那么怎么猜能在产后去除，去都有哪些好的方法呢？

 
孕后保养

生产后三个月是的佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以水肿。此外，勤于容易产生地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　一、饮食调理

坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能够保证宝宝不受影响，所以一周吃三次西兰花，让自己身体充满正能量，对宝妈来说是大喜事哦。西红柿对肌肤的作用吗，不用说大家也都知道。

　　
　　肚子上的很痒怎么办?去纹是一项大工程，基本上可以作为女性的事业，当然需要多种方案来同时进行，在这里小编给大家推荐一款专业的去纹产品曼菲秀，堪称去纹的品牌，接下来一块来看一下吧!
　　随着现在生活节奏的加快，不少女性都选择方便的去纹产品，而曼菲秀就是采用独特的外用涂抹方式，涂抹后与肌肤快速相融，更易渗透，直达肌理，通过修护断裂的弹力纤维和胶原纤维组织，使纤维组织快速更新、修复，从而起到平抚纹路、褶皱，紧致肌肤的效果。
　　根据使用过曼菲秀官微对曼菲秀的使用者进行调查显示;99%的消费者都可以通过曼菲秀祛除，但所需时间因人而异，主要是因为每个人的纹严重程度及吸收状况不同，但有一点是可以肯定的是肯定可以祛除的，至于是两周期、三周期还是四周期，还是根据你自己的情况而定。

　　祛方法不在于多，关键在于选择“选择比努力更重要”祛不是没有办法只是没有找到好方法”不必去羡慕他人，【曼菲秀】愿意为您的生活添姿加彩，请看我的真实经历，跟我学你会彻底祛除!
　　
　　重庆马女士：“我生了两个孩子了,整个孕期一下子胖了25斤,肚子花的跟西瓜皮一样,加上我的皮肤比较黑,都是黑色的,每次换衣服的时候都要背着老公,可我想防火防盗防小三,也必须防啊,后来我就在一个宝妈群里看到曼菲秀,涂抹的时候很温和,一共用了四个周期,十几年肚子上的终于淡了,现在再也不用对着老公遮遮掩掩了。”

　　
　　温馨小提示：有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。
　　如果有任何关于的疑问，都可以百度搜索曼菲秀，进行详细的了解，也可以根据自己的纹路情况进行咨询曼菲秀V：manfeixiu。