玉林临床有用的针灸理疗秉承三人行必有师的中医教学

玉林临床有用的针灸理疗秉承三人行，必有师的中医教学原则欢迎报名

  玉林高级中医针灸养生培训机构，广西玉林针灸，艾灸，，刮痧班
  培训对象：
  医疗社区、理疗保健、美容、健身机构，海外留学、出国定居、海外创业人员及慢性疾病患者，药店从业人员，中医爱好者或准备从事本职业的人员。热爱专业针灸，小儿，保健工作人员，热爱学习；愿给自己、朋友和家带来健康的朋友
  中医课程简介：
  第--天、经络经脉经筋循行作用泛论，十四经脉及临床必用经穴（肺、大肠）
  第二天、十四经脉及临床必用经穴（胃），十四经脉及临床必用经穴（脾、心、小肠）
  第三天、十四经脉及临床必用经穴（膀胱），十四经脉及必用经穴（肾、心包、三焦）
  第四天、十四经脉常用经穴（肝、胆），十四经脉常用经穴（任督二脉奇经八脉特定穴）
  第五天、临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  1（头面部、胸腹部、上肢部、下肢部）
  临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  2（颈肩部、背腰部、下肢后侧部）
  临床有用技术实操:（胸闷、心烦、食欲不振、精力疲惫）
  第六天、临床有用技术实操：（足跟痛、下肢酸沉无力、运动疲惫）
  临床有用技术实操：（、目胀额紧、鼻塞不通、颈部酸胀）
  临床有用技术实操：（十五种不适证方法（肩部酸沉、上肢酸痛、疲惫性腰痛、背部强痛等）
  第七天、内科艾灸、妇科特征艾灸、男科扶阳艾灸、肩颈艾灸恢复、
  关：湿热关
  夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易，大便显得黄而臭。
  对策饮食要清淡，便于消化。要多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以清湿热的清凉饮料。同时，还要注意调节好房间中的湿度，多开窗通风。
  天太热疲劳得快该如何缓解疲劳
  1、适当午睡
  当人们变疲劳了以后，整个人就会先很累，很困倦。如果你时常有这样的情况出现，建议适当午休睡。因为这样休息能够调节气血，改善体能，帮助你缓解疲劳，让你下午有足够的精力和体力工作或是学习。
  2、少量运动
  湿气太重的人，更容易感到疲劳，觉得自己身体笨重。对此，建议人们要适当运动，因为这样做能够促进血液循环，同时在皮肤出汗的时候，一部分湿气也会伴随着汗液一起排出来。从而减少体内的湿气，让身体变得轻快。如此一来，疲劳问题也会得到改善，不再整天昏昏欲睡。
  其中需要注意的是，大热天运动不能太多，否则出汗量会太大，致使营养和水分流失过多，导致身体营养不足。
  天太热容易疲劳吗如何缓解疲劳缓解疲劳有什么方法
  3、时常伸懒腰
  这个动作能够促使全身的大部分肌肉处于收缩状态，这样子就会能够将瘀积的血液“赶回”心脏，帮助血液循环，同时还能将肌肉中的一些代谢产物带走，帮助你腰背甚至全身的疲劳感。所以说，当你感觉到疲劳的时候，不妨时常做伸懒腰动作。
  操作步骤：整个人保持站立，之后将你的两腿分开一些，直至两脚的距离与你的肩膀一样宽。然后双手抬起做叉腰动作，先向前挺腰，再向后弓背，整个动作做五至十次就可以了。
  4、时常吃香蕉
  当你感到疲劳的时候，可以适当吃些香蕉。因为这种水果含有钾元素，身体摄入这种元素有助缓解疲劳，同时还能帮助你排除身体内中多余的盐分，让你看起来变得苗条一些。其中吃香蕉，你可以直接剥皮生吃，当然也可以将香蕉肉放入榨汁机中，加些开水榨成果汁饮用。或者说，将其切成小圆片和大米一起煮成粥食用。