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  玉林高级中医针灸艾灸养生培训机构，专业培训中医针灸，艾灸，，刮痧拔罐，理疗学校
  芦荟对人体的皮肤有很好的滋补作用，再搭配上适量的酸奶，食用以后，不仅可以补充身体对维生素以及矿物质的吸收，还能很好的促进胃肠道的蠕动，增加身体对营养成分的吸收，具有很好健胃消食、滋润皮肤的。那么芦荟酸奶的食用有哪些呢？芦荟酸奶的做法步骤有哪些？
  芦荟酸奶的食用
  芦荟酸奶中含有的芦荟具有很好用以及食疗，具有一定的清热、、健胃通便、美容养颜、滋润皮肤的，再搭配上酸奶，对胃肠道有很好的滋补作用，不仅可以很好促进胃肠道对营养成分的代谢，还可以促进肠道内代谢废物以及毒素排出体外，降低毒素对身体的损害，对身体的健康十分有益。
  芦荟酸奶的做法
  1、将新鲜芦荟叶子摘取下来，然后用勺子将芦荟的外皮轻轻剥离下来。
  2、锅内煮开水，加入适量的白糖，充分融化以后，去皮芦荟入锅，煮五分钟。
  3、将芦荟捞出，沥干水分，切成小丁。
  4、将酸奶倒入碗中，然后再将芦荟颗粒倒入碗中，充分搅拌均匀以后，就可以食用了。
  食用芦荟酸奶有哪些注意事项
 
  高级中医针灸培训学校培训内容：
  中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
  针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
  所讲针法：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、电针、火针、蜂针、平衡针、温针灸等
  理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火疗、放血疗法等
  技能病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等（总计约上百种疾病的方法）
  技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。（一次交费，终身免费复训；不用报名可试听半天）
  报名地址：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
  资格证书：中医针灸师，康复理疗师
  上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。